Votre cerveau est votre premier outil de performance.

Évaluation neurovestibulaire

Analyse complète :

• équilibre

• stabilité visuelle

• réflexe vestibulo-oculaire

• coordination

• contrôle moteur

• mobilité cervicale

Avant d'améliorer vos jambes, assurez-vous d'optimiser le système qui les contrôle.

Rééducation ciblée

Chaque déficit est traité grâce à des exercices progressifs :

• stabilisation du regard

• équilibre dynamique

• mouvements de tête

• contrôle postural

• double tâche

• intégration sensorielle

Transfert terrain

L'objectif n'est pas uniquement de réussir les exercices en cabinet.

Tout le travail est progressivement transféré aux situations rencontrées sur un terrain de football.

Développez votre système vestibulaire pour améliorer vos performances sur le terrain.

Le système que la plupart des joueurs n'entraînent jamais.

La vitesse ne dépend pas uniquement des jambes.

Elle dépend aussi de votre cerveau, de vos yeux et de votre système vestibulaire.

J'accompagne les footballeurs à améliorer leurs performances grâce à une approche scientifique de la rééducation vestibulaire.

→ Découvrir la méthode

Une approche unique entre neurosciences, kinésithérapie et football.

Je suis kinésithérapeute spécialisé en rééducation vestibulaire.

J'associe les dernières connaissances scientifiques à des exercices directement inspirés des exigences du football.

Chaque programme est construit autour de trois piliers.

Pourquoi entraîner son système vestibulaire ?

Le football est un sport où le cerveau traite des milliers d'informations chaque minute.

Vous devez :

• suivre le ballon

• analyser les déplacements

• tourner la tête

• garder votre équilibre

• changer de direction

• prendre une décision en une fraction de seconde.

Toutes ces capacités dépendent en partie du système vestibulaire.

Lorsqu'il fonctionne de manière optimale, il permet de :

✓ stabiliser la vision malgré les mouvements

✓ améliorer l'équilibre

✓ accélérer les changements de direction

✓ améliorer la coordination

✓ diminuer les sensations de désorientation

✓ optimiser la prise d'information.